有人單身感到孤獨
有人身邊擁有好多朋友，但仍然感到孤獨
有人擁有伴侶，但仍然感到孤獨
無論自己一個又好，兩個人一起又好，群體生活之中的自己又好
究竟關係點樣先叫有意義？
其實在於自己能否和自己「連結」，或者自己能否與別人「連結」
有時侯為了脫離單身，又或者想擴大自己社交圈子
好多人都難忍孤單寂寞嘅感覺而於網上暗地裡結識異性
即使好多人話拍拖係一種有又煩，無又煩嘅狀態
但大部份人認為有人陪自己，點都好過自己孤獨一個
呢種想法睇落好似不錯，但實際上當你夾硬逼自己去識人或追求一個你唔係太鐘意嘅對象….
即使成功追求而得到對方，但相處時侯你亦不會感到開心
你會覺得，點解我過去一直討厭自己一個人
但有咗伴侶後，明明有人陪應該開心，點解我仍然感到孤獨？
點解兩個人一起時侯，反而會懷念自己一個人?
其實呢個感覺好常見
全因為我地同對方「無一個意義嘅連結」，以致相處時侯好難好舒服咁去表達自己想法同興趣
當我地缺乏連結，好多時都會收埋自己真正想法，而為咗對方而去迎合佢地
最後，孤獨嘅除左自己，對方都會感受到孤獨。
只係大家都為咗唔想自己一個，而唔想結束呢段關係。
所以
不論面對任何形式的孤獨
我地都要坦誠地與自己對話
了解自己需要 了解自己情緒 了解自己期望
與人相處時，建立連結，充分在對方面前表達自己真誠的一面
讓對方了解你 明白你
這樣的連結關係才有意義
所以
如果有任何情緒煩惱都可以搵我地傾
向我地表達你的期望和感受
讓我們明白你的感受
建立一個有意義的連結吧
「孤獨」這條路從來都唔易走，要離開孤獨之前，必須學懂「獨處」
不要視「孤獨」為洪水猛獸，反而去適應同接納它
將孤獨變成獨處，享受獨處帶來的滋味和樂趣
《完》
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