網絡專欄

某個晚上當值時侯，網上有個案求助，內容大概係好友去世，令佢感到傷心。 「我雖然好傷心，但我ok，我搵你傾只係想傾下無咗好友嘅感覺。」阿May可能怕我認為佢個案嚴重，所以先同我講打定底，說明佢無事，只係 […]

讀書時侯，成日讀到古人詩句好多時都係描寫秋冬嘅悲傷，好似自古以來，我地喺秋冬時分特別多情緒反應。 　 但係，傷春悲秋已經唔係古人權利，過了幾千年，我地都會一樣有情緒反應。 　 有個學說症狀叫 」 季節 […]

香港人情緒健康出現危機，新生青年上班族首當其衝應該需要關顧嘅一群。 最近同一個岩岩出嚟做咗一年工嘅青年傾談，佢話佢本身抗逆力比較差，自信心相對地低，但幸運嘅係，佢能夠得到一份工作，即使人工同佢學歷同期 […]

前幾日，我正在當值時侯，望望手機時間，晚上九時五十分，仲有十分鐘我就正式收工，今晚求助想搵我地傾嘅人唔多，於是我都開始收恰行裝準備放工。突然，Whatsapp傳來一個訊息，我望一望個名，是一個上年認識 […]

最近唔少學校都邀請我地網上社工分享一啲網絡危機講座比學生聽，特別係關於「網上交友」。 每次去到學校，學生都會一張厭倦的臉，彷彿就好似同我表達一個訊息：「又係講呢啲老套嘢，又係叫我地點樣唔好信陌生人，小 […]

記得上年有個晚上，突然見到一個中學好友喺IG Story Post咗呢兩句歌詞，係王苑之首《末日》，本身我對呢首歌無咩特別感受，腦海只係諗到」 哦 聽過下 」 而無深刻感受，但點解呢個好友對呢首歌特別 […]

2020年就快過去，過去一年受住疫情打擊下 唔知對大家年頭為自己許下嘅目標承諾有冇兌現到呢？ 過去一年，大家有冇做過令自己後悔嘅事呢？ 不如入嚟，擺低一下你嘅後悔事情。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ […]

每年都會有調查研究香港人快樂指數程度，但似乎每一次研究都會創一次新低紀錄，明顯地近幾年「香港人」同「快樂」未能有較深嘅聯繫。 　 特別過去一年疫情影響底下，幾乎所有事情都停頓，難怪好多人都表示：「20 […]

每年1月1號都係叱吒樂壇頒獎典禮，每年每個獎項花落誰家都會惹起唔少爭議 但正面點諗，其實都係好事，起碼對於香港樂壇嚟講有關注，有討論，令人重新認識或回味 　 全晚最具爭議，當然係姜濤拎咗最喜愛男歌手同 […]