《身邊總有一個人會成日同你講 我又忍唔住買嘢了》

對於好多人嚟講,買嘢係一樣好減壓嘅活動。喺自己唔開心或者經歷完壓力好大嘅時候,買嘢的確可以暫時為我哋帶嚟「療癒」嘅效果。

小編自己有時都會覺得壓力過後要對自己好一點,特別係而家上網買嘢咁方便,Instagram 又會經常彈廣告出嚟,所以見到靚嘅野都會有時候忍唔住入手。🥶

前幾日當值嘅晚上,收到一位應屆Dse嘅自修生 Cherry向我地嘅求助,內容大致上係覺得自己控制唔到自己唔買嘢,令到佢覺得內疚。

「個心一空虛,就會想買嘢。」

「我呢個月買嘢買到户口得番兩位數,我分唔到我係真係想擁有個樣嘢定係點,我只係發現買完之後我會開心啲,當買唔到 我就會好忟。」

「我好似控制唔到自己,買完又會內疚,會怪自己亂洗錢。」

其實,好多時我地uTouch 嘅前線經驗發現,衝動購物嘅背後,有可能係背負住好多壓力或者情緒,藉著買自己嘅心頭好,令自己好過一啲。
所以,當時我都嘗試了解Cherry衝動買嘢嘅原因,發現佢背後都有唔少焦慮嘅情緒。

「我以為過左五月我就會放鬆啲,但就算我考完Dse,我都無開心嘅感覺,我怕我放榜個日接受唔到,我驚我會崩潰。我已經係一個retaker,我唔可以失敗多次。」

「特別係而家放假無嘢做,一個人係屋企就好擔心好焦慮,有時上網見到有靚嘅野就想買,買完個刻 我個心好似會暫時開心啲,但後來愈買愈多野,買到要擔心自己有無錢食飯。」

「身邊嘅人都叫我要放鬆啲,係時候要比自己抖下,但我真係做唔到。」

買嘢的確可以暫時為我哋帶嚟「療癒」嘅效果,但如果純粹係用呢個方式嚟排解自己嘅情緒,慢慢愈買愈多嘢,有機會導致過度購物嘅危機,造成財政壓力。

身邊人或者大家自己,壓力大嘅時候,會唔會有呢啲情況出現呢?

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踏入六月,一眾應屆嘅中六生考完公開試,大部分嘅大專生亦都接近考完試或者交晒assignment嘅日子,可以暫時放鬆下。

有部分同學仔可能仍然未放鬆到繃緊咗好耐嘅狀態,對於自己各方面有好多擔心同焦慮。

如果你處於呢類型嘅狀態,歡迎你搵uTouch 傾下:)

另外,uTouch 6至8月亦將會推出一系列嘅活動,陪伴大家渡過緊張同埋焦慮嘅階段,大家密切留意住我哋instagram/facebook啦!

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