九月 16, 2020
「點解我有時候feel唔到自己係拍緊拖嘅…」 「我得自己一個個陣會不斷問佢依家係邊做緊咩，點解咁耐都唔覆我whatsapp，跟住就會覺得佢係咪已經唔再愛我，呢種拉扯好辛苦」 「好似要日日見面先會感覺到 […]
九月 23, 2020
某個晚上當值時侯，網上有個案求助，內容大概係好友去世，令佢感到傷心。 「我雖然好傷心，但我ok，我搵你傾只係想傾下無咗好友嘅感覺。」阿May可能怕我認為佢個案嚴重，所以先同我講打定底，說明佢無事，只係 […]
十月 17, 2020
讀書時侯，成日讀到古人詩句好多時都係描寫秋冬嘅悲傷，好似自古以來，我地喺秋冬時分特別多情緒反應。 但係，傷春悲秋已經唔係古人權利，過了幾千年，我地都會一樣有情緒反應。 有個學說症狀叫 」 季節 […]
十月 17, 2020
香港人情緒健康出現危機，新生青年上班族首當其衝應該需要關顧嘅一群。 最近同一個岩岩出嚟做咗一年工嘅青年傾談，佢話佢本身抗逆力比較差，自信心相對地低，但幸運嘅係，佢能夠得到一份工作，即使人工同佢學歷同期 […]
十月 28, 2020
過去一推出uTouch活動即爆滿嘅活動又再舉辦喇～～今次要好好把握機會報名喇! 今次活動主題係乾燥花工作坊，報名之前先問一問自己 喺繁忙又急促嘅生活之中， 有冇試過真係認真咁同自己好好相處? 當你孤獨 […]
十月 28, 2020
相信大家都試過有時候好多感受收埋喺心入面，但係又唔知點表達出嚟。又或者去到新環境，好驚會得罪其他人，唔明對方講咩，驚融入唔到。 我哋好多時會去諗究竟要講啲咩，先令人理解，比人好嘅印象。但係心理學家發現 […]
十月 28, 2020
疫情影響下，大家似乎係屋企悶得太耐，令到香港多咗樣活動叫「Staycation」就係紛紛藉住酒店推廣優惠順勢去酒店住下，享受下酒店設施比自己輕鬆下。 但係……好多時侯「Staycation」都係講 […]
十一月 18, 2020
前幾日，我正在當值時侯，望望手機時間，晚上九時五十分，仲有十分鐘我就正式收工，今晚求助想搵我地傾嘅人唔多，於是我都開始收恰行裝準備放工。突然，Whatsapp傳來一個訊息，我望一望個名，是一個上年認識 […]
十一月 27, 2020
最近唔少學校都邀請我地網上社工分享一啲網絡危機講座比學生聽，特別係關於「網上交友」。 每次去到學校，學生都會一張厭倦的臉，彷彿就好似同我表達一個訊息：「又係講呢啲老套嘢，又係叫我地點樣唔好信陌生人，小 […]