十月 28, 2020
相信大家都試過有時候好多感受收埋喺心入面，但係又唔知點表達出嚟。又或者去到新環境，好驚會得罪其他人，唔明對方講咩，驚融入唔到。 我哋好多時會去諗究竟要講啲咩，先令人理解，比人好嘅印象。但係心理學家發現 […]
十月 28, 2020
過去一推出uTouch活動即爆滿嘅活動又再舉辦喇～～今次要好好把握機會報名喇! 今次活動主題係乾燥花工作坊，報名之前先問一問自己 喺繁忙又急促嘅生活之中， 有冇試過真係認真咁同自己好好相處? 當你孤獨 […]
十月 17, 2020
香港人情緒健康出現危機，新生青年上班族首當其衝應該需要關顧嘅一群。 最近同一個岩岩出嚟做咗一年工嘅青年傾談，佢話佢本身抗逆力比較差，自信心相對地低，但幸運嘅係，佢能夠得到一份工作，即使人工同佢學歷同期 […]
十月 17, 2020
讀書時侯，成日讀到古人詩句好多時都係描寫秋冬嘅悲傷，好似自古以來，我地喺秋冬時分特別多情緒反應。 但係，傷春悲秋已經唔係古人權利，過了幾千年，我地都會一樣有情緒反應。 有個學說症狀叫 」 季節 […]
九月 23, 2020
某個晚上當值時侯，網上有個案求助，內容大概係好友去世，令佢感到傷心。 「我雖然好傷心，但我ok，我搵你傾只係想傾下無咗好友嘅感覺。」阿May可能怕我認為佢個案嚴重，所以先同我講打定底，說明佢無事，只係 […]
九月 16, 2020
「點解我有時候feel唔到自己係拍緊拖嘅…」 「我得自己一個個陣會不斷問佢依家係邊做緊咩，點解咁耐都唔覆我whatsapp，跟住就會覺得佢係咪已經唔再愛我，呢種拉扯好辛苦」 「好似要日日見面先會感覺到 […]
九月 16, 2020
孤獨究竟係一種咩感覺？ 提起孤獨感，相信每人都有屬於佢地自己嘅感受 今次邀請到21歲嘅Matt同我地分享一個曾經吞噬佢energy嘅經歷 一個點樣由討厭孤獨，到最後找到方式與孤獨相處嘅過程 ***** […]
九月 16, 2020
「我都唔知係咪叫階段性孤獨，好似每去到一個階段，個人既孤獨感就會增加。然後望下身邊，發現自己越黎越少朋友，甚至連一個可以傾既對象都無……」 24歲S小姐早前透過孤獨分析，留低左佢既經歷 而S小姐所面對 […]
九月 7, 2020
九月開始，疫情稍為緩和，學生亦都逐步開學，職業市場亦慢慢恢復。 而近日，我地網上青年服務亦陸續收到唔少求助，大部份係岩岩踏出社會工作或岩岩升學嘅個案，大家都一致認為新環境底下未能適應，對將來充滿未知嘅 […]