最新消息

十月 17, 2020

《秋天,唔知點解特別掛住人,亦唔知點解特別唔開心》

讀書時侯,成日讀到古人詩句好多時都係描寫秋冬嘅悲傷,好似自古以來,我地喺秋冬時分特別多情緒反應。   但係,傷春悲秋已經唔係古人權利,過了幾千年,我地都會一樣有情緒反應。   有個學說症狀叫 」 季節 […]
十月 17, 2020

《生活壓力好大,但為咗唔想比人知,返工時都要戴住面具做人》

香港人情緒健康出現危機,新生青年上班族首當其衝應該需要關顧嘅一群。 最近同一個岩岩出嚟做咗一年工嘅青年傾談,佢話佢本身抗逆力比較差,自信心相對地低,但幸運嘅係,佢能夠得到一份工作,即使人工同佢學歷同期 […]
十月 28, 2020

[uTouch活動台]Bloom with Loneliness 乾燥花工作坊

過去一推出uTouch活動即爆滿嘅活動又再舉辦喇~~今次要好好把握機會報名喇! 今次活動主題係乾燥花工作坊,報名之前先問一問自己 喺繁忙又急促嘅生活之中, 有冇試過真係認真咁同自己好好相處? 當你孤獨 […]
十月 28, 2020

《我哋決定信唔信任一個人,語言竟然只係佔7%?》

相信大家都試過有時候好多感受收埋喺心入面,但係又唔知點表達出嚟。又或者去到新環境,好驚會得罪其他人,唔明對方講咩,驚融入唔到。 我哋好多時會去諗究竟要講啲咩,先令人理解,比人好嘅印象。但係心理學家發現 […]
十月 28, 2020

《無人陪我Staycation,唯有自己玩Playstation》

疫情影響下,大家似乎係屋企悶得太耐,令到香港多咗樣活動叫「Staycation」就係紛紛藉住酒店推廣優惠順勢去酒店住下,享受下酒店設施比自己輕鬆下。   但係……好多時侯「Staycation」都係講 […]
十一月 18, 2020

《某些日子、某些傷痛、即使過了多少年,仍然忘不了》

前幾日,我正在當值時侯,望望手機時間,晚上九時五十分,仲有十分鐘我就正式收工,今晚求助想搵我地傾嘅人唔多,於是我都開始收恰行裝準備放工。突然,Whatsapp傳來一個訊息,我望一望個名,是一個上年認識 […]
十一月 27, 2020

《最害怕的事不是被對方拒絕,而是對方消失了》

最近唔少學校都邀請我地網上社工分享一啲網絡危機講座比學生聽,特別係關於「網上交友」。 每次去到學校,學生都會一張厭倦的臉,彷彿就好似同我表達一個訊息:「又係講呢啲老套嘢,又係叫我地點樣唔好信陌生人,小 […]
十二月 10, 2020

《一人一句令你感動的歌詞》

記得上年有個晚上,突然見到一個中學好友喺IG Story Post咗呢兩句歌詞,係王苑之首《末日》,本身我對呢首歌無咩特別感受,腦海只係諗到」 哦 聽過下 」 而無深刻感受,但點解呢個好友對呢首歌特別 […]
十二月 16, 2020

擺低一下你嘅後悔事情

2020年就快過去,過去一年受住疫情打擊下 唔知對大家年頭為自己許下嘅目標承諾有冇兌現到呢? 過去一年,大家有冇做過令自己後悔嘅事呢? 不如入嚟,擺低一下你嘅後悔事情。 *************** […]