七月 30, 2022
最近難得完晒實習, 約晒班friend出嚟打邊爐 「今次又係得返我哋幾個呀? 次次都唔齊人又放晒飛機……」 最後淨低嘅就得返阿智同阿朗. 今次約嘅friend都係我 […]
十月 25, 2022
有冇人每次無聊嘅時候，都會不自覺咁打開IG， 睇下follow嘅朋友同page 有無新野睇， 尤其是臨訓前，睇睇下就已經凌晨兩、三點， 好多時候，都係睇到「沒有其他新動態了」先至肯訓 但係見到嘅時候都 […]
十一月 1, 2022
你係點樣‘適應’分手㗎？ 習慣咗身邊有一個人陪伴，獨處嘅時間好似特別難過渡🥺🥺 可能你會想搵下一個填補身邊嘅缺口， 但係就忽略左去治療心入面嘅傷口…… 即使有新對象，你都好難去 […]
十一月 10, 2022
之前同大家傾過點樣放低前度，但係最近都聽到身邊嘅人話分左手之後唔知點樣先吸引新對象。係吸引理想對象出現嘅同時，你有讓自己閃閃發光，令自己更加吸引嗎？我地今日就黎講下吸引力❤️🔥 成日都聽人講「吸引力 […]
十一月 22, 2022
我發覺好少人會主動問人呢個問題。就算係自己既好朋友、伴侶或者家人都未必會問自己呢個問題。佢地可能會問你今日做左d咩，但唔會問你有咩感覺。每日打開IG 更係，見到d朋友出既story千奇百趣，有去食好西 […]
十二月 28, 2022
我知道你成日都諗好多好多，腦入面有好多唔同想法， 不如試下寫低佢地落紙！ 咁會令你頭腦更清晰，知道邊啲只係諗太多，邊啲係真係重要。 我知道你好唔開心﹐腦入面充滿左負面想法， 不如試下出去做個運動！跑步 […]
三月 17, 2023
隨著網絡應用成為生活日常，網絡環境愈趨複雜。香港青年協會「uTouch網上青年外展服務」於2023年3月16日公布「青少年網絡欺凌及同理心狀況」調查結果。在3,488名受訪青年中，逾五成（53.4%） […]
三月 17, 2023
「我唔靚，所以我唔鐘意照鏡，唔鐘意人地望住我。我會變得好緊張好不安，標冷汗個隻。」一位容貌焦慮症患者說。 口罩令解除， 唔理係有人除罩有人仍戴罩， 只要亙相尊重就可以。 可以自由選擇的感覺很好，但有些 […]
三月 17, 2023
有沒有發覺你愈是想努力捉緊某些事物，卻在不知不覺間慢慢失去更多？ 尢其在一段親密關係中。 你可能會責怪是自己或他人不懂得愛， 但你有沒有想過這一切都與自己或他的依戀模式有關？ 了解自己或雙方的依戀模式 […]