網絡專欄

對於好多人嚟講，買嘢係一樣好減壓嘅活動。喺自己唔開心或者經歷完壓力好大嘅時候，買嘢的確可以暫時為我哋帶嚟「療癒」嘅效果。 小編自己有時都會覺得壓力過後要對自己好一點，特別係而家上網買嘢咁方便，Inst […]

呢幾日睡眠質素都好差，狀態低迷 有時候不知覺咁流咗好多眼淚，將枕頭整濕 你問我點解會流眼淚? 我唔知，但又可能知 我想承認，但又唔敢去承認 去到半夜兩三點，仍然望住手機，腦入面仍然不斷運作 但原來身邊 […]

選美節目《造美人》同我哋印象中嘅選美比賽有啲唔同，團隊將一班平平無奇嘅素人，打造成為令人眼前一亮、刮目相看嘅「美人」。 ⁡ 每個人心目中「美」嘅定義都好唔同，但普遍每個人都想自己靚啲、型啲、外表吸引啲 […]

小編當值時，經常都會聽到大家會同我地講， 「我好想重刷人生，覺得自己咩都唔夠人好。」 「其實都好羨慕身邊啲Friends，又識打扮，運動、打波個啲又叻。」 「我都好想好似其他人咁，咁有自信，咁識同其他 […]

7月頭我地uTouch同大圍隆亨青年空間平行心間推行一個史無前例嘅活動 – 改造最緊要快企劃! ⁡ 希望開學之前透過我地一系列悉心安排嘅改造活動，幫助一班因為外表或者社交技巧不足而令到過去 […]

2021年7月31日 ⁡ 二十位改造企劃參加者終於落實，正式展開企劃！！ ⁡ 呢一日係參加者第一次見面嘅日子， ⁡ 亦都係佢地知道自己嚟緊呢一個月入面， 自己組嘅負責社工同埋需要合作嘅隊友係邊個 。 […]

2021年8月12日 ⁡ 呢一日，係 導你玩狂舞派 嘅第一節。 ⁡ 企劃入面安排咗跳舞呢一個環節， 活動前有參加者聽到要跳Hip hop會覺得好期待，因為以往都覺得啲人跳得好型，但自己都無機會去試。 […]

相信每個女仔都會曾經經歷介意自己嘅外型， ⁡ 對自己嘅外表有唔少挑剔嘅時候。 ⁡ 總係覺得人地身型比自己好，覺得自己唔夠人靚， ⁡ 亦都因為外表關係而令到自己無咩自信 😢 ⁡ 企劃入面，曾經有一位女組 […]

一直以嚟，當值嘅時候都聽過唔少求助個案會以聽歌作為放鬆嘅方法，聽落好似老生常談，同叫你唔開心沖個涼冇乜分別。 但對我嚟講，不論開心定唔開心我都會聽歌，音樂係一樣好特別嘅嘢，音樂可以疏導自己嘅情緒，可以 […]