網絡專欄

九月 23, 2020

《人愈大,無諗過自己開始出席身邊親朋好友嘅葬禮》 

某個晚上當值時侯,網上有個案求助,內容大概係好友去世,令佢感到傷心。 「我雖然好傷心,但我ok,我搵你傾只係想傾下無咗好友嘅感覺。」阿May可能怕我認為佢個案嚴重,所以先同我講打定底,說明佢無事,只係 […]
十月 17, 2020

《秋天,唔知點解特別掛住人,亦唔知點解特別唔開心》

讀書時侯,成日讀到古人詩句好多時都係描寫秋冬嘅悲傷,好似自古以來,我地喺秋冬時分特別多情緒反應。   但係,傷春悲秋已經唔係古人權利,過了幾千年,我地都會一樣有情緒反應。   有個學說症狀叫 」 季節 […]
十月 17, 2020

《生活壓力好大,但為咗唔想比人知,返工時都要戴住面具做人》

香港人情緒健康出現危機,新生青年上班族首當其衝應該需要關顧嘅一群。 最近同一個岩岩出嚟做咗一年工嘅青年傾談,佢話佢本身抗逆力比較差,自信心相對地低,但幸運嘅係,佢能夠得到一份工作,即使人工同佢學歷同期 […]
十一月 18, 2020

《某些日子、某些傷痛、即使過了多少年,仍然忘不了》

前幾日,我正在當值時侯,望望手機時間,晚上九時五十分,仲有十分鐘我就正式收工,今晚求助想搵我地傾嘅人唔多,於是我都開始收恰行裝準備放工。突然,Whatsapp傳來一個訊息,我望一望個名,是一個上年認識 […]
十一月 27, 2020

《最害怕的事不是被對方拒絕,而是對方消失了》

最近唔少學校都邀請我地網上社工分享一啲網絡危機講座比學生聽,特別係關於「網上交友」。 每次去到學校,學生都會一張厭倦的臉,彷彿就好似同我表達一個訊息:「又係講呢啲老套嘢,又係叫我地點樣唔好信陌生人,小 […]
十二月 10, 2020

《一人一句令你感動的歌詞》

記得上年有個晚上,突然見到一個中學好友喺IG Story Post咗呢兩句歌詞,係王苑之首《末日》,本身我對呢首歌無咩特別感受,腦海只係諗到」 哦 聽過下 」 而無深刻感受,但點解呢個好友對呢首歌特別 […]
十二月 16, 2020

擺低一下你嘅後悔事情

2020年就快過去,過去一年受住疫情打擊下 唔知對大家年頭為自己許下嘅目標承諾有冇兌現到呢? 過去一年,大家有冇做過令自己後悔嘅事呢? 不如入嚟,擺低一下你嘅後悔事情。 *************** […]
一月 5, 2021

《2020年,除咗記得唔開心之外,都無咩其他回憶印象》

每年都會有調查研究香港人快樂指數程度,但似乎每一次研究都會創一次新低紀錄,明顯地近幾年「香港人」同「快樂」未能有較深嘅聯繫。   特別過去一年疫情影響底下,幾乎所有事情都停頓,難怪好多人都表示:「20 […]
一月 5, 2021

《當你覺得意外時侯,會唔會係你唔熟悉呢個世界?》

每年1月1號都係叱吒樂壇頒獎典禮,每年每個獎項花落誰家都會惹起唔少爭議 但正面點諗,其實都係好事,起碼對於香港樂壇嚟講有關注,有討論,令人重新認識或回味   全晚最具爭議,當然係姜濤拎咗最喜愛男歌手同 […]